¿Cómo saber cuál es mi mudra?
El mudra es una posición de las manos y los dedos que se utiliza en la meditación, el yoga y otras prácticas espirituales para canalizar y dirigir la energía del cuerpo. Cada mudra tiene un significado único y se cree que puede ayudar a equilibrar los chakras, mejorar la concentración ...