¿Qué es un adaptógeno ashwagandha?
La ashwagandha es una planta medicinal también conocida como "ginseng indio" o "cereza de invierno". Es originaria de la India y se ha utilizado durante siglos en la medicina ayurvédica por sus propiedades curativas.
Un adaptógeno es una sustancia natural que ayuda al cuerpo a adaptarse y a lidiar con ...