YOGA PARA VATA EN AYURVEDA

YOGA PARA VATA EN AYURVEDA

Hoy nos vamos a centrar en el yoga para vata en ayurveda. El Yoga y Ayurveda son disciplinas que van de la mano si quieres conseguir un equilibrio entre cuerpo, mente y alma. El Ayurveda nos ayuda a tener el cuerpo y la mente sanos. Existen tres doshas, Vata, Pitta,...
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